W piątek, 19 stycznia 2018r. w Krotoszyńskiej Bibliotece Publicznej im. Arkadego Fiedlera w Krotoszynie odbyły się warsztaty z psychologiem i certyfikowany psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem Małgorzata Styburską.
Warsztaty skierowane były do osób walczących z chorobą nowotworową, ich bliskich oraz wszystkich zainteresowanych znaczeniem wsparcia psychologicznego w chorobie onkologicznej.
Badania pokazują, że istnieje silny związek pomiędzy psychiką, a kondycją fizyczną organizmu. Pozostawanie przez dłuższy czas w stanie silnego stresu w znacznym stopniu utrudnia organizmowi proces leczenia i powrotu do zdrowia.
Radzenie sobie ze stresem i dbanie o kondycję emocjonalną, przywraca równowagę psychiczną i uaktywnia wewnętrzne zasoby osób chorujących wspomagając proces zdrowienia.
Diagnoza onkologiczna jest także niezwykle trudnym przeżyciem dla bliskich osoby chorującej. Oprócz przeżywania silnego lęku o zdrowie kogoś z otoczenia, oczekuje się od nich wspierania i siły, o którą czasem bardzo trudno.
W czasie warsztatu omówione były zachowania przybliżające do zdrowia. Uczestnicy dowiedzieli się, czym jest Terapia Simontonowska, dlaczego relaksacja jest ważna i jakie znaczenie dla zdrowia ma życie zgodne z wartościami.
Małgorzata Styburska w codziennej praktyce zajmuje się psychoterapią indywidualną osób dorosłych. W pracy z Pacjentami zwraca szczególną uwagę na to, jak postrzegamy samych siebie, świat i innych oraz w jaki sposób nasze zachowanie wpływa na nasze myśli i uczucia.
Podczas psychoterapii wspólnie z Pacjentem odkrywa przekonania, które decydują o naszym życiu i poziomie satysfakcji, by móc wprowadzić w życie odpowiednie techniki, które pomagają przezwyciężać trudności.
Prowadzi konsultacje dla osób:
- z problemami zdrowotnymi, których przyczyn nie udało się odnaleźć pomimo licznych konsultacji lekarskich i badań,
- mających trudności w nawiązaniu dobrych, satysfakcjonujących relacji z innymi,
- chorujących na depresję, wahania nastroju lub niezdolnych do przeżywania radości,
- doświadczających lęku i niepokoju w różnych postaciach,
- chcących nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem, wzmacniać swój potencjał i motywację do działania,
- zainteresowanych rozwojem osobistym.
Informacje ze strony: http://centrum-kore.pl
